ফেব্রুয়ারি শেষ হতে চললো। বইমেলা শেষের দিকে। তাই বলে বই পড়ার ব্যপারে উদাসীন হওয়া চলবে না। বই পড়তে হবে সারা বছর। বই পড়ার অভ্যাস ধরে রাখা যায় তাহলে ব্যক্তি ও আত্মার উন্নতি সাধন হয়।
চলুন জেনে নিই এমন কিছু অভ্যাসের কথা যা পড়ার প্রথা চলমান রাখতে সাহায্য করে।
সাথে বই রাখার অভ্যাস করুন
সাথে বই থাকলে অনেকেই ভিন্নভাবে মূল্যায়ন করে থাকেন। একজন ব্যক্তি যখন বই নাড়াচাড়া করেন, হাতে নিয়ে চলাচল করেন, অনেক সময়ই বইয়ের পাতা খোলার পরিপ্রেক্ষিতে বইয়ের প্রতি মায়া জন্মে। এভাবেও বই পড়ার অভ্যাসে আসা যায়।
নীরব জায়গা খুঁজে বের করুন
বই পড়ার জন্য নির্জন স্থান খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যদিও এমন স্থান খুঁজে পাওয়া বেশ কষ্টসাধ্য। শহরে বা এর আশপাশে অনেক স্থানেই এখন বই পড়ার জন্য ক্যাফে দেখা যায়; যা পাঠকদের বেশ প্রশান্তি দেয়। শহরের বাইরে প্রয়োজনে খোলা মাঠের পাশে বা বাড়ির উঠানের পাশে বাগিচায় বসেও বই পড়ার অভ্যাস করতে পারেন।
দিনে অন্তত কিছু সময় বই পড়ুন
প্রতিদিনকার রুটিন থেকে অল্প কিছু সময় বের করুন, বই পড়ুন এবং নীরব সংকল্পকে এগিয়ে নিয়ে যান। মনের দ্বিধা-দ্ব›দ্বকে সরিয়ে অন্ততপক্ষে কিছু সময়ের জন্য হলেও বই পড়ুন। দেখবেন আপনার দিনকাল ভালো কাটবে, মনের কোণে জমা বীভৎস চিন্তা দূর হবে।
ধীরে ধীরে পড়ার সময়য় বাড়ান
প্রথমেই পোড়ার সময়য় নিয়ে তাড়াহুড়ো করবেন না । প্রথমে অল্প সময় পড়া শুরু করুন । তারপর আস্তে আস্তে সে সময়য় বাড়াতে থাকুন। তবে প্রতিদিন পড়তে বসতে হবে, সেটা বাদ দেওয়া যাবে না।
প্রযুক্তি থেকে দূরে থাকুন
আজকাল আমরা এতই প্রযুক্তিনির্ভর হচ্ছি যে বই পড়া তো দূরের কথা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজও সময়মতো করার সময় পাই না। ফলে জ্ঞান অর্জন থেকে পিছিয়ে পড়ছি। প্রযুক্তির ব্যবহারে পাঠাভ্যাস গড়া অসুস্থ মানসিকতার লক্ষণ, অনেক জ্ঞানীরা মনে করে থাকেন। কথাটা অবশ্য একেবারে ফেলনা নয়। সেদিক ভেবে প্রযুক্তির ব্যবহার কমিয়ে কাগজের বই পড়ার অভ্যাস করা আমাদের সবার প্রয়োজন।
মনে রাখবেন, বই পড়ার অভ্যাস রাতারাতি হবে না। কিন্তু তাই বলে ধৈর্যহারা হলে চলবে না। হঠাৎ কোনও কারণে বই পড়তে ইচ্ছা না করলে হতাশ হওয়ার কিছু নেই। চেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে।
টানা নয়, কেনাকাটা সারুন বুঝে-শুনে
সোনামনিদের নিয়ে ঝক্কিহীন শপিং যেভাবে করবেন
ঈদ শপিংয়ে সতর্ক থাকুন
ইফতারে ঠান্ডা পানি পান ঝুঁকিপূর্ণ
ইফতারে সিদ্ধ ডিমে চাঙ্গা হোন
ইফতারে আনুন ভিন্নতা: ক্রিমি ফ্রুট ফিউশন
ইফতারে হালিম রেখেছেন কি?
ইফতারে খান বেলের শরবত
রোজায় সুস্থ থাকতে দই-চিড়া খান
রোজায় সুস্থ থাকতে মেনে চলবেন যে বিষয়গুলো
গুণের শেষ নেই ক্যাপসিকামে
বিটরুট হলো ‘সুপার ফুড’, তবে...
টমেটো খান, তবে অপরিমিত নয়
প্রতিদিন অন্তত একটি গাজর খান
দারুণ উপকারী দারুচিনি
সুস্থ থাকতে আদা খান
আগাছা হিসেবে জন্মালেও পুষ্টিগুণে ঠাঁসা বথুয়া শাক
মেথি শাকের জাদুকরী প্রভাব
পাট শাকে যেসব উপকার
পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ডাঁটা শাক
রোজায় সুস্থ থাকতে চিয়া সিডের সঠিক ব্যবহার
গুণের অভাব নেই কলমি শাকে
অবহেলা করবেন না নুনে শাক
পুষ্টির খনি লাউ শাক
লাউ যেন এক মহৌষধ!
এই গরমে পাতে রাখুন পটোল
খেতে ভুলবেন না গিমা শাক
কাদা পানিতে জন্মালেও হেলেঞ্চা কিন্তু উপকারী
কচুর ছড়া বা কচুমুখির নানা গুণ
পুষ্টিগুণে ভরপুর কচুর লতি