পুরানো প্রেম ভুলবেন কী করে?

প্রেম মানেই সবসময় ‘স্ট্রবেরি ওয়ার্ল্ড’ হবে, তা কিন্তু না। সব প্রেমের পরিণতিও যে সুন্দর হবে, তাও বলা যায় না। বাস্তব জীবন তো আর করণ জোহরের সিনেমা নয়, যে ‘হ্যাপি এন্ডিং’ অবধারিত। কিছু প্রেম অসমাপ্তই থেকে যায়। আবার কিছু প্রেম একতরফাও হয়। এগুলো শুধুই দুঃখ বাড়ায়। 

তাই তো কবি জীবনানন্দ দাশ লিখেছিলেন, ‘প্রেম ধীরে মুছে যায়।’প্রেম যেমন আমাদের জীবনে ঝড়ের মতো আসে, আবার মাঝেমধ্যে সেটা ঝড়ের মতোই সবকিছু তছনছ করে দিয়ে চলেও যায়। কিন্তু সেই ঝড়ে তছনছ হয়ে যাওয়া জীবনকে কি আবারও আগের মতো গুছিয়ে নেওয়া সম্ভব? 

এ প্রশ্নের উত্তর হলো-সম্ভব, আরও ভালোভাবে গুছিয়ে নেওয়াও সম্ভব। তবে কাজটা মোটেও সহজ নয়। সহজই যদি হতো, তাহলে তো আর পৃথিবীতে বিচ্ছেদ নিয়ে এত এত গান, কবিতা বা বই লেখা হতো না। 

ছেলে বা মেয়ে উভয় ক্ষেত্রেই পছন্দের মানুষকে ভুলতে না পারাটা ভীষণ বেদনাদায়ক। ফলে খুব মুড সুইং হয়। তবে কোনো সম্পর্কই আসলে ব্যর্থ না। বরং প্রতিটা সম্পর্কই আমাদের জীবন সম্বন্ধে অনেক কিছু শিখিয়ে যায়, যা কাজে লাগিয়ে আমরা ভবিষ্যৎ জীবনটা সুন্দর করতে পারি। কিন্তু  এই একতরফা বা পুরোনো প্রেম ভুলবেন কীভাবে?

*এমন পুরনো প্রেম ভুলতে হলে পছন্দের মানুষের সঙ্গে দূরত্ব বাড়াতে হবে। সে চোখের সামনে থাকলেই মায়া বাড়াবে। টান তৈরি হবে এবং আকর্ষণ বাড়াবে। তাই প্রথমেই তাঁর থেকে দূরত্ব বাড়ানো প্রয়োজন। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে দূরে থাকুন। পুরোনো মেসেজ বারবার পড়বেন না। এক্ষেত্রে সোশ্যাল মিডিয়ার সমস্ত মেসেজ, ছবি, ভিডিও ডিলিট করে দিতে পারেন। চাইলে সব জায়গা থেকে ব্লক করে দিন। এছাড়া অন্য কারোর থেকে পছন্দের মানুষটির খোঁজও নেবেন না।

*সময়ের হিসাব করা বাদ দিন। ব্রেকআপের ঠিক এত দিন পার হয়ে গেলেই সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, এমন চিন্তা ছেড়ে দিতে হবে। কারণ, কষ্টটা এক সপ্তাহেও চলে যেতে পারে, আবার বছরও লাগতে পারে। কাজেই নিজের ওপর কোনো সময় বেঁধে দেবেন না। নিজের ওপর কোনো চাপ তৈরি করবেন না।

*নিজের ওপর জোর করবেন না।  রাতারাতি ঠিক হওয়ার চিন্তা বাদ দিলেই কাজটা সহজ হয়ে যাবে। দিনগুলোকে স্বাভাবিকভাবে চলে যেতে দিন। কান্না পেলে কাঁদুন, কাউকে মনের কথা বলতে চাইলে বলে ফেলুন। মন খুলে কথা বলুন। পরিবার, বন্ধুবান্ধব, আপনজনের সাহায্য নিন। জোর করে ভালো থাকার চেষ্টা করবেন না।

*বই, গান বা সিনেমায় মগ্ন থাকেন। নিজের শখের আর ভালো লাগার জায়গাগুলোর যত্ন নিতে শুরু করুন। জোর করে কিছু করবেন না। যা ভালো লাগে, তা–ই করুন। পড়তে ভালো লাগলে পড়ুন, আঁকতে ভালো লাগলে আঁকুন। সৃজনশীল কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।

*প্রেমের প্রতি বিশ্বাস হারাবেন না। ‘প্রেমে পড়া বারণ’ এটি কেবলই একটি গানের লাইন। বাস্তব জীবনের চিত্রটা একেবারেই আলাদা। তাই নিজের ওপর বিশ্বাস রাখুন। একটি সম্পর্ক থাকেনি বলে, আর হবে না এটা ভাবা ভুল। তার সাথে প্রেম থাকলে আপনার জীবন এখন কত সুন্দর হতো, সহজ হতো, এই তুলনা কখনোই করবেন না। কী হলে কী হতো—এই চিন্তাই মানুষকে সামনে এগোতে দেয় না!

*দ্রুত  নতুন কোনো সম্পর্কে জড়াবেন না।এই ভুলই বেশির ভাগ মানুষ করে। একটা সম্পর্ক শেষ হলে সময় নিন। নিজের ভেতরের শক্তিটাকে খুঁজে বের করুন। এই সময় অন্য আরেকজনের সঙ্গে জড়িয়ে যাওয়া সাময়িক স্বস্তির কারণ হতে পারে, কিন্তু এর ভবিষ্যৎ নিয়ে প্রশ্ন থেকেই যাবে। আবারও ভুল মানুষের সঙ্গে সম্পর্কে জড়ানোর সম্ভাবনা বেড়ে যাবে। কাজেই সময় নিন। নিজেকে আগে সারিয়ে তুলুন।

তবে এসব করতে গিয়ে নিজেকে সবকিছু থেকে গুটিয়ে নেবেন না। বরং স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে থাকুন। প্রেম, সম্পর্ক বা ভালোবাসা জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ সন্দেহ নেই, কিন্তু জীবনটা আরও অনেক বড়। এই জীবনে দুঃখ–কষ্ট আর না পাওয়া থাকবেই। এগুলোকে আমাদের পথচলার উপলক্ষ হোক, শিক্ষা হোক, কিন্তু সামনের জীবনের জন্য বাধা যেন না হতে পারে। 

নবীন নিউজ/জেড